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ゴーヤとベーコンの焼き蕎麦 レシピ・作り方

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仄香♪
袋入りのインスタントラーメン(乾麺)半分で作ったヘルシー焼き蕎麦です^^

材料(1人分)

ニガウリ
4cm
ベーコン
1/2枚
生姜
1片
茹でたインスタント麺(乾麺)
1/2袋分
☆ウスターソース
大匙1.5
☆酒
小匙1/2
☆醤油
少々
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作り方

  1. 1
    ニガウリの種とワタを取り除いて薄く切ります。
  2. 2
    ベーコンを刻み、生姜をすりおろします。
  3. 3
    薄く油をひいたフライパンに、ニガウリとベーコンを入れて中火で炒めます。
  4. 4
    麵を入れ、ほぐしながら生姜と☆を加え、水分を飛ばして出来上がりです♪

おいしくなるコツ

○ニガウリ→切った後に少量の塩をまぶしてしばらくおいておくと、苦味が気にならなくなります。 ○味が薄かったら、塩、ソース等で追加調整してください。

きっかけ

焼き蕎麦が食べたかったので^^

公開日:2018/10/09

関連情報

カテゴリ
ソース焼きそばその他のヘルシー食材ベーコンゴーヤインスタントラーメン
関連キーワード
簡単 ヘルシー アレンジ 軽食
料理名
ゴーヤとベーコンの焼き蕎麦

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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