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トマト&ポテト添え♪ベーコンエッグ レシピ・作り方

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仄香♪
添え物も傍らで一緒に蒸し焼きにして、野菜の甘味を引き出しました^^

材料(1人分)

じゃがいも
1/3個
トマト
1/5個
ベーコン
1/2枚
1個
天然塩
少々
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作り方

  1. 1
    じゃがいもを薄く切り、トマトを櫛形に切り、ベーコンを食べやすい大きさに切ります。
  2. 2
    薄く油をひいたフライパンを中火で熱し、ベーコンの両面を軽く焼きます。
  3. 3
    卵を低い位置から、ベーコンの上にそっと落とします。
    →卵を囲むようにベーコンを広げておくと◎。
  4. 4
    傍らにじゃがいもとトマトを並べ、蓋をして弱火で蒸し焼きにします。
  5. 5
    器に盛り付け、塩をぱらぱらまぶして出来上がり♪

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。 ○胡椒等スパイスをアクセントに加えても。

きっかけ

ヘルシーな朝食に^^

公開日:2018/06/19

関連情報

カテゴリ
目玉焼きその他のヘルシー食材じゃがいもトマト全般ベーコン
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン 朝食
料理名
トマト&ポテト添えベーコンエッグ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

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