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ツナとわさび菜の味噌炒め レシピ・作り方

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ぴさきのマリちゃん
冷えても美味しいのでお弁当にもおススメです。

材料（2人分）

わさび菜
1袋
ツナ缶（オイル漬け）
1缶
Ａ味噌
大さじ1
Ａゴマ油
小さじ1
Ａ中華あじ
小さじ0.5
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作り方

  1. 1
    わさび菜…3㎝幅に切ります。
  2. 2
    熱したフライパンにツナ（オイルごと）を入れて、ツナの油で1を炒めます。
  3. 3
    野菜がしんなりしてきたら、Ａを加えて炒め合わせます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おかずの1品に…

公開日：2018/06/19
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カテゴリ
ツナ缶わさび菜

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ぴさきのマリちゃん 野菜を美味しく食べる方法をいろいろ考え中の主婦です。 美味しく出来たらレシピを投稿します。

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