アプリで広告非表示を体験しよう

さつまいもと胡麻の手作りピザ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
仄香♪
米粉が入ってパリパリ生地のヘルシーピザ^^
作りやすい少量です。

材料(1人分)

蒸したさつまいも
3切れ
オリーブオイル
小匙1.5
○ピザ生地
☆米粉
大匙2
☆薄力粉
大匙2
☆天然塩
少々
☆無調整豆乳
20cc位で調整
○トッピング
※溶けるチーズ
ひとつかみ
※天然塩・胡麻
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    さつまいもを、食べやすい大きさに切っておきます。
  2. 2
    ボウルに米粉、小麦粉、塩を合わせて振るい入れ、豆乳を少しずつ加えて混ぜ合わせます。
  3. 3
    ひとまとめにしたらラップにくるんで、冷蔵庫で15分程寝かせます。
  4. 4
    生地を麺棒で薄く広げて熱したフライパンに入れ、蓋をして弱火で両面を焼きます。
  5. 5
    生地の表面にオリーブオイルを塗り、さつまいもとトッピングを乗せます。
  6. 6
    蓋をして弱火で熱し、チーズが溶けたら出来上がり♪

おいしくなるコツ

○ピザ生地→少量のオリーブオイルを加えると滑らかに。 ○さつまいも→蒸す時は御飯を炊く時に一緒に入れています。レンジで加熱しても◎

きっかけ

ヘルシーな手作りピザを食べようと^^ 生姜&ニンニクオイル漬け(レシピID:1260008214)使用。

公開日:2017/09/24

関連情報

カテゴリ
ピザパーティー料理・ホームパーティその他のヘルシー食材その他調味料さつまいも
関連キーワード
少量 ヘルシー 簡単 フライパン
料理名
さつまいもと胡麻の手作りピザ

このレシピを作ったユーザ

仄香♪ 自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。 母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。 レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 〇仄香と自然の言葉達 →http://honohonorecipe.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする