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《ササミフライ》 レシピ・作り方

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かあなかさやま
ささみフライ
みんながつくった数 1件

材料（4人分）

鶏のササミ
4枚
塩胡椒
0.4g
小麦粉
大さじ4
卵
1個
パン粉
大さじ4
油
300ml
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作り方

  1. 1
    鶏のササミの筋を取ってから、塩胡椒しておく
  2. 2
    小麦粉→卵→パン粉順にササミに衣をつける
  3. 3
    180度の油で揚げてきつね色になれば完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるもの

公開日：2014/09/18
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関連情報

カテゴリ
フライ
料理名
ササミフライ

このレシピを作ったユーザ

かあなかさやま

つくったよレポート（ 1 件）

2014/10/28 15:48
カリフラワーの添えで作りました(*^^*)☆ ごちそうさまでした☆
xmickyx
ありがとうございます

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