オートミールバナナパンケーキ レシピ・作り方

オートミールバナナパンケーキ
  • 約15分
  • 100円以下
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簡単ヘルシーなおやつです。
写真は一人分。

材料(2人分)

  • バナナ 1本
  • 1個
  • オートミール クイックオーツ 50g
  • おからパウダー 15g
  • ココナッツオイル 大1
  • くるみ 3〜5かけ
  • 蜂蜜 大2

作り方

  1. 1 ボウルにバナナを潰してペイスト状にする。
  2. 2 1.におから、卵、オートミールをいれよく混ぜる。
  3. 3 フライパンにココナッツオイルを入れ1/2を入れ両面焼く。同じ様にもう一枚焼く。
  4. 4 3.を皿に乗せて蜂蜜、くるみをかけて完成です。

きっかけ

簡単おやつを作りたくて。

おいしくなるコツ

甘党の方は蜂蜜を増やして下さい。

  • レシピID:1250016146
  • 公開日:2021/10/05
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキ簡単お菓子バナナ
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