隠し味は粒マスタード！ 簡単かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 冷凍かぼちゃを耐熱タッパーに入れて、電子レンジ500 ｗ6分加熱する。
-
2
加熱待ちの間に玉ねぎを切る。
繊維を断つように薄切りにして、水に晒しておく。(15 分くらい) -
3
解凍できたかぼちゃを潰す。
なるべく皮の部分を小さくするように意識して。 - 4 潰したかぼちゃの入ったタッパーに晒しておいた玉ねぎを水を搾り取りながら入れる。
-
5
４の中にマヨネーズ、粒マスタード、醤油を入れて混ぜ合わせる。
出来上がり！
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