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野菜炒め レシピ・作り方

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natsunyan0723
野菜をいっぱい取りたい時にはいいですよ♪
みんながつくった数 1

材料(1人分)

玉葱・キャベツ・長ネギ・人参・もやし
1/4ずつ
☆お水・料理酒
大サジ1
☆醤油・砂糖・オイスターソース
小サジ1
☆お塩
小サジ2分の1
にんにく(チューブ)
3㎝
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作り方

  1. 1
    キャベツはざく切り。人参はタン切り。玉葱はくし切り。長ネギは斜め切り。モヤシはさっと水で洗いきっておきます。
  2. 2
    フライパンに油をいれ具材を全部いれ中火で炒めていき火が通ってきたらにんにくをいれ弱火で軽く炒めます。
  3. 3
    火をとめ☆をいれたらまた火をつけ味が馴染んだら完成です。

おいしくなるコツ

炒めすぎちゃうとしなるので炒めすぎないように!!

きっかけ

旦那のリクエストで。

公開日:2013/02/08

関連情報

カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
玉葱 長ネギ 人参 もやし
料理名
ヘルシー野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2013/02/14 20:33
具沢山で野菜たっぷりで頂きました~(^-^)サッとできて美味しいので、とても素敵なレシピですね☆ごちそうさまでした♪
maaaata
野菜がとれてない時にはピッタリのおかずですよね♪彩り綺麗ですね(^ー^)レポありがとうございます(^人^)

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