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しらすとおかかのおにぎり レシピ・作り方

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かっちゃんマーミー
栄養満点おにぎり

材料(2人分)

ごはん
お茶碗2杯分
しらす
大さじ3
かつお節
小袋1袋
めんつゆ
小さじ1〜2
のり
適量
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作り方

  1. 1
    ごはん、しらす、めんつゆ、かつお節、全てをいれて混ぜる。
  2. 2
    ラップで好きな形に握る。
  3. 3
    そのままでも美味しいですが、時間があれば両面を2分ずつ焼く。
  4. 4
    のりを巻いて完成

おいしくなるコツ

めんつゆの量は味をみながら調整して下さい

きっかけ

栄養満点のごはんを子供に食べさせたくめ

公開日:2024/10/27

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カテゴリ
焼きおにぎりしらすその他のおにぎり

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