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目玉とろろ飯。 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
とりあえず乾杯
ごちそーさま。
材料(1人分)
卵
1個
長芋
3~4センチ
醤油
小さじ1~2
山葵、青のり
ひとつまみ
ごはん
1膳
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作り方
1
長芋をすりおろす。
2
山葵と醤油、青のりを1と混ぜる。
3
フライパンで卵を焼き、ごはんに2を掛け、乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2022/03/10
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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