作り方
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- 1
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- ブロッコリーは洗って 小房に分け、電子レンジ加熱も早いですが
お鍋に100mlの水を入れて蓋をして５分中火で蒸し茹でします
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- 2
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- 玉ねぎをみじん切りにしてボウルに入れ、ツナの缶詰の汁or油を切ったもの、マヨネーズ、レモン汁、塩こしょう、からしを入れて混ぜます
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- 3
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- ブロッコリーがしっとり蒸し上がったら水気を切りお皿に並べて
２をかけて 出来上がりです
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- 4
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- ソース上にちょっとスパイス塩やこしょう（分量外）をかけたりして
おいしくなるコツ
食べる直前にかけた方が 水っぽくなりません
きっかけ
野菜が明らかに嫌いなメンバーがいる場合
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