作り方
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- 1
- オートミールと水を合わせ600Wで1分30秒加熱し、混ぜてなじませる。
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- 2
- 野菜は食べやすい大きさにみじん切りする。
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- 3
- 1と2を合わせ、さらに納豆とたまごもくわえよく混ぜる。
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- 4
- フライパンを温め、薄く油を塗り弱火にする。
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- 5
- 3の生地をスプーンですくって食べやすい大きさに広げる。
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- 6
- 両面に焼き色がついて、たまごに火が通れば完成!
おいしくなるコツ
野菜はいろんな物に変更してもOK!その日の冷蔵庫にあるもので代用出来ます!
フタをして焼いた方が中までちゃんと火が通ります。
きっかけ
納豆も手づかみ食べできるようにしたかったから
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