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さつまいもとチーズのオートミールおやき レシピ・作り方

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ともみ0928
甘いじょっぱいおやきでくせになる味です!食物繊維たっぷりでお通じにいいです!

材料(2人分)

さつまいも
100gくらい
オートミール
30g
チーズ
15g
水orミルク
40cc
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作り方

  1. 1
    オートミールと水を合わせて10分くらい置いておく。
  2. 2
    さつまいもは茹でるか蒸すかしておく。皮をむき、フォークで潰す。
  3. 3
    チーズは5mm角程の大きさにカットしておく。
  4. 4
    1.2.3を合わせて混ぜる。
  5. 5
    フライパンを温め、薄く油をひく。4の生地を成形してフライパンで焼く。スプーンですくってフライパンで成形してもOK!
  6. 6
    両面に焼き色が付けば完成!

きっかけ

便秘がちな息子の離乳食として考えました!

公開日:2021/07/20

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)オートミール離乳食完了期(12ヶ月以降)

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