離乳食　鶏とトマトブロッコリーの豆乳仕立て レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆乳は温める

2. 2

   鶏ひき肉はざるにいれて熱湯をかけて油抜きする
   電子レンジで水小さじ1と一緒に30秒加熱
   加熱不足でしたら10秒ずつ追加
   赤ちゃんが食べやすいようにすり潰す

3. 3

   プチトマトはヘタをとって5分茹でる
   茹でたら皮をむいてブレンダーでペースト状にする

4. 4

   ブロッコリーは10分茹でて柔らかくする
   赤ちゃんが食べやすいように切る

5. 5

   全て混ぜたら出来上がり