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離乳食　手づかみ食べ用ブロッコリー レシピ・作り方

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ぴんちゃん★
手づかみ食べ練習に！
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

ブロッコリー
1房
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは洗って小房に分ける
  2. 2
    茎が太いものは大人用
    茎が細いものを使用します
  3. 3
    沸騰したお湯で10分茹でる
  4. 4
    水気を切ってジップロックコンテナーにいれて保存
  5. 5
    2週間以内に使い切る
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

つかみ食べ練習中

公開日：2020/10/13
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）ブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

ぴんちゃん★

つくったよレポート（ 3 件）

2022/01/14 16:45
美味しかったです♪
も〜も〜
2021/08/03 22:52
手づかみ食べしてくれました〜野菜なら汚れにくくていいですね！レシピありがとうございます♪
*॰☆*°
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