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グリーンカールとハムのタマゴサンド。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
ごちそーさま。

材料（１～２人分）

卵
１個
食パン
２～４枚
ハム
１～２枚
マヨネーズ
大さじ１～２
塩コショウ
ひとつまみ
グリーンカール
１~２枚
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作り方

  1. 1
    卵を６～８分茹で、殻をむき、粗みじんにして塩コショウ・マヨネーズで和える。
  2. 2
    食パンをオーブンで焼き目を付け、ハム・グリンカール・１を盛る。
    挟んでどうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

医食同源。

公開日：2020/05/30
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カテゴリ
食パン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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