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たっぷりネギと卵のキムチチャーハン。 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
とりあえず乾杯
ネギ&キムチ(カプサイシン)で、血行促進!
材料(1人分)
卵
1個
キムチのタレ
大さじ1
塩コショウ
ひとつまみ
ネギ
5~6センチ
ご飯
1膳強
醤油
小さじ1程度
作り方
1
ネギを刻んでおく。
2
フライパンに油を敷き、1の半分と溶いた卵を炒める。
3
半熟に固まったらご飯を加え、ひと炒め。
4
そして塩コショウを振り、キムチのタレと醤油を加えさっと炒めたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
医食同源。
公開日:2020/03/17
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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