材料（4人分）
- にんじん
- 1/2
- 玉ねぎ
- 1/2
- じゃがいも
- 1個
- 鶏肉
- 150g
- 油
- 7g
- 水
- 350cc
- ★コンソメ
- 1個
- ★塩
- 3g
- ★ケチャップ
- 30g
- ★中濃ソース
- 15g
- ★醤油
- 15g
- ★はちみつ
- 15g
- ★トマト缶
- 1缶
- ★カレー粉
- 15g
- ○バター
- 20g
- ○小麦粉
- 20g
作り方
-
- 1
- 野菜を好きな大きさに切ります。
-
- 2
- 鍋に1と鶏肉、油を入れ5分炒めます。
-
- 3
- 2に水を加え10分煮込みます。
-
- 4
- ○をフライパンで加熱しルウを作ります。
-
- 5
- ★と○を加えさらに10分ほど煮込めば完成です。
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