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食パンサンド☆ウインナーとレタスとトマトと胡瓜。 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
朝食に。

材料(1人分)

食パン
1~2枚
ウインナー
1本
トマト、キュウリ、レタス
ひとかけ
マーガリン・からし
小さじ1/2程度
ケチャップ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ウインナーを油を敷いたフライパンで焼く。

    強火で1~2分。
  2. 2
    食パンをオーブンで2~3分焼き、マーガリンを塗る。
  3. 3
    2に1、スライスしたトマト・キュウリ・レタスを盛り、ケチャップとカラシを掛け、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2019/05/04

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カテゴリ
食パン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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