大根とおかひじきの☆ヘルシー胡麻ポンサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おかひじきは水洗いしてから、熱湯で1分ほどゆがいてください。

2. 2

   ザルに取り冷水でしめます。

3. 3

   大根は細切りにして水にさらします。

4. 4

   おかひじきは食べやすい長さに切ります。

5. 5

   ボールにおかひじきと大根を入れます。

6. 6

   すった胡麻を加えて混ぜ合わせます。

7. 7

   器に盛りつけてポン酢をかけて完成です。