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あり合わせ天ぷらうどん☆インゲン&椎茸&とろろ昆布 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
とろろ昆布@フコダインは、脂肪の吸収を抑制するらしいよ。
みんながつくった数 3

材料(2人分)

うどん
2玉
かけつゆ
3~4カップ程度
天ぷら粉
大さじ1~2
とろろ昆布・刻みネギ
2つまみ
インゲン・椎茸
2本
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作り方

  1. 1
    天ぷら粉を規定の水量で溶き、インゲンと椎茸にまとわせ、揚げる。

    高温で1~2分。
  2. 2
    かけつゆを温め、うどんを茹でる。
  3. 3
    1と2と刻みネギ、とろろ昆布を合わせて、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2016/08/06

関連情報

カテゴリ
煮込みうどん

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 2 件)

2020/05/01 15:30
リピです。美味しくいただきました。
菊丸33097408
ありがとうございます。 具沢山で美味しそう!
2018/05/12 14:20
私のランチです。美味しく頂きました。
菊丸33097408
ありがとうございます! 美味しそう!

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