野菜たっぷり☆チキンラーメンでタンメン風! レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
とりあえず乾杯
カップラーメンをヘルシーに食べてみた。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

もやし
1/3袋
絹さや
2~3枚
ニンジン・キャベツ
ひとかけ
千切り生姜
ひとつまみ
塩コショウ・白ごま
ひとつまみ
小さじ1
チキンラーメン(カップ麺)
1個

作り方

  1. 1
    鍋に油をしき、千切り生姜、もやし、ざく切りのキャベツ、人参、絹さやを炒める。
  2. 2
    強火でサッと油が回ったら塩コショウ・酒を振り、水(スープの規定量)を加える。
  3. 3
    沸騰したらチキンラーメンに注ぎ、3分待つ。

    白ごまを振って、完成。

おいしくなるコツ

ガツンとしたいなら、生姜の代わりにニンニクでどうぞ。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2016/07/24

関連情報

カテゴリ
インスタントラーメン

このレシピを作ったユーザ

とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

つくったよレポート( 2 件)

2020/04/27 13:52
普段よりもおいしかったです
料理初心者丸
ありがとうございます。 ヘルシーで美味しそう!
2017/01/07 10:29
簡単でおいしかったです
hasueki
野菜たっぷりって、嬉しいですよね。 美味しそう!

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする