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あり合わせサラダ☆エシャロット&キャベツ&カニカマ レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
エシャロット@アリシンは、糖質の代謝を促進しダイエットに向きらしいよ。

材料(2~3人分)

エシャロット
3~4本
かにかま・キャベツ
ひとかけ
白ごま
ひとつまみ
シーザーサラダドレッシング
大さじ1~2
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作り方

  1. 1
    エシャロットとキャベツを千切り、カニカマはほぐす。
  2. 2
    1を盛り合わせ、ドレッシングを掛け、白ごまを振れば完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2016/07/09

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カテゴリ
キャベツサラダ

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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