ウドとワカメと桜でんぶの酢の物【血液サラサラ】 レシピ・作り方
材料（２～３人分）
- ウド
- 1/2本
- 塩ワカメ
- ひとつまみ
- 桜でんぶ
- ２～３つまみ
- 酢
- 大さじ１～２
- 醤油
- 小さじ１～２
- 千切り生姜
- ひとつまみ
作り方
-
- 1
- ウドを細切り・ワカメを水でもどしざく切り。
-
- 2
- そしてお酢と醤油と千切り生姜で和える。
-
- 3
- 桜でんぶを振って、完成。
きっかけ
医食同源『冷え性について考えてみた』ブログ。http://takahasikinseiin.hatenablog.com
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