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マカロニ花☆花サラダ【食べられる花de美肌レシピ】 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
エディブルフラワーは単に見た目だけじゃなく、ハーブとして美味しいよ。

材料(3~4人分)

マカロニ
100グラム程度
キュウリ、ロースハム
ひとかけ
食べられる花(エディブルフラワー)
ひともり
マヨネーズ
大さじ2~3
コショウ
ひとつまみ
レモン汁
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    マカロニを海水程度のお湯で茹でる。

    規定の時間に従って。
  2. 2
    キュウリを薄切り、ハムを細切りにする。
  3. 3
    茹で上がったマカロニの粗熱を取り、2と一緒にマヨネーズとレモン汁・コショウで和える。
  4. 4
    最後に食べられる花をざっくり混ぜ、完成。

きっかけ

医食同源『冷え性について考えてみた』http://takahasikinseiin.hatenablog.com

公開日:2016/01/14

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カテゴリ
マカロニ・ペンネマカロニサラダ

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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