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ゴーヤの佃煮炒飯 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
とりあえず乾杯
炒飯って、いいよね。
材料(1人分)
玉子
1個
ネギ
4~5センチ
ゴーヤの佃煮
大さじ1程度
胡椒
ひとつまみ
ご飯
1膳強
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作り方
1
熱したフライパンに溶いた卵を流しいれ、半熟に固まったらご飯と刻んだネギを加える。
強火。
2
ひと炒めしたら胡椒と佃煮を加え、全体が混ざったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ありあわせさ
公開日:2014/10/08
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とりあえず乾杯
医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。
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