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ゴーヤの佃煮炒飯 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
炒飯って、いいよね。

材料（１人分）

玉子
１個
ネギ
４～５センチ
ゴーヤの佃煮
大さじ１程度
胡椒
ひとつまみ
ご飯
１膳強
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンに溶いた卵を流しいれ、半熟に固まったらご飯と刻んだネギを加える。

    強火。
  2. 2
    ひと炒めしたら胡椒と佃煮を加え、全体が混ざったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ありあわせさ

公開日：2014/10/08
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アレンジチャーハン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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