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ゴーヤの佃煮炒飯 レシピ・作り方

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とりあえず乾杯
炒飯って、いいよね。

材料(1人分)

玉子
1個
ネギ
4~5センチ
ゴーヤの佃煮
大さじ1程度
胡椒
ひとつまみ
ご飯
1膳強
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作り方

  1. 1
    熱したフライパンに溶いた卵を流しいれ、半熟に固まったらご飯と刻んだネギを加える。

    強火。
  2. 2
    ひと炒めしたら胡椒と佃煮を加え、全体が混ざったら完成。

きっかけ

ありあわせさ

公開日:2014/10/08

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カテゴリ
アレンジチャーハン

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とりあえず乾杯 医食同源・食べることは生きること。美味しければ猶うれしい。

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