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簡単☆やみつき♪茄子とツナの和風オイルパスタ レシピ・作り方
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popnpoon
オイルパスタも和風だとくどさがなく、パクパクいけちゃいます♪
材料(2~3人分)
なす
1本
たまねぎ
小1個
エリンギ(なくてもok☆)
1本
ツナ
1缶
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ2+2
塩・こしょう
少々
めんつゆ※2倍希釈
50cc
パスタの茹で汁
50cc
パスタ
2~3人前
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作り方
1
塩を加えたたっぷりのお湯で、パスタを時間より少しだけ短めに茹でる。
※茹で汁はとっておく。
2
なすは輪切りにして水にさらし、玉ねぎは薄切り、エリンギは食べやすい大きさに切り、にんにくはみじん切りにする。
3
フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱してにんにくを炒め、香りが出たらたまねぎ、エリンギを加えて炒める。
4
さらになすとオリーブオイル大さじ2、ツナ缶のオイルのみを加えて、塩・こしょうし、全体に焦げ目がつくくらいまで炒める。
5
4にめんつゆとパスタの茹で汁を合わせたものを加えて軽く煮詰め、パスタを加えて絡め合わせる。
6
塩で味を調え、器に盛って出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
野菜は最初にしっかりと炒めておくと、香ばしく、おいしく仕上がります♪
きっかけ
夏野菜のなすで、暑い時期でも食べやすいパスタ料理が作りたくて考えました。
公開日:2014/09/10
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