離乳食☆ツナとチーズと豆腐のおやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ツナ缶は熱湯につけたり出したりして塩抜きします。にんじん・たまねぎは皮をむいて５ｍｍ角に切り、レンジ５００Ｗで２分チンします。

2. 2

   ボウルに豆腐を入れてなめらかになるまで混ぜ、他の材料を全て入れて混ぜ合わせます。

3. 3

   フライパンに油を熱し、②をスプーンですくって落とし、両面を焦げ目がつくまで焼いたら完成！