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離乳食☆なすとピーマンとトマトの煮物 レシピ・作り方

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さとmin♪
なすとピーマンに挑戦!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

なす
10g
ピーマン
10g
トマト
10g
ケチャップ
少々
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作り方

  1. 1
    なすは皮をむいてへたを切り、5mm角に切って水にさらします。ピーマンは種とへたを取り除き、5mm角に切ります。トマトは皮を湯むきして種を取り、5mm角に切ります。
  2. 2
    耐熱容器に材料を全て入れて混ぜ、レンジ500Wで1分30秒チンしたら完成!

きっかけ

息子の離乳食を考えていて★

公開日:2014/06/25

関連情報

カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)トマト全般ピーマンなす全般離乳食後期(9~11ヶ月)
料理名
離乳食☆なすとピーマンとトマトの煮物

このレシピを作ったユーザ

さとmin♪ 結婚を機に料理をするようになりました♪ 毎日気ままに楽しく作っています(*^_^*) ややこしいことは苦手なので、いかに簡単においしく作るか… いろいろ試行錯誤しています★

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