きつねカレー柔麺【大豆イソフラボンde更年期対策】 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水６カップ、細切りした油揚げ、薄切りした玉ねぎを加え、火に掛ける。

2. 2

   別にそうめんをゆでておく。
   規定の時間よりやや早めの固めに。

3. 3

   １が沸騰したら、麺つゆの素とカレールーを溶かし、ひと煮たち。

4. 4

   そして２を加え、温まったら完成。
   
   刻んだネギを飾って。