なめらか★豆腐でレッドキャベツスムージー レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 絹豆腐 200g
- レッドキャベツ 4～5枚
- 冷凍バナナ 1本
- 氷 1cup
- 牛乳 1cup
作り方
-
1
冷凍バナナは手で３本ぐらいに折る。
レッドキャベツを洗ってちぎる。 - 2 ミキサーに豆腐、レッドキャベツ、バナナ、豆乳、氷を入れて1分半ぐらい攪拌する。
- 3 ②をグラスに注げば完成☆
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