シェイクみたい!?ひんやりキャロットスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参を2～3ｃｍぐらいの大きさに切り冷凍しておく。
   バナナも冷凍しておく。

2. 2

   冷凍したバナナを手で折る。ミキサーにバナナ⇒人参⇒豆乳の順番で入れて、１分ぐらい攪拌する。

3. 3

   グラスに注げば完成♪♪

4. 4

   ★凍らせるとアイスのような～シャーベットのようなヘルシースイーツに♪♪