材料(2人分)
- にんじん (すりおろす)
- 70g
- バター
- 15g
- 薄力粉
- 大さじ1
- 牛乳
- 120g
- 塩 コショウ
- 適量
- ご飯
- 2膳
- しらす
- 適量
- ピザチーズ
- 適量
- グリンピース
- 適量
作り方
-
- 1
- 鍋にバターを溶かし薄力粉を加え、よく混ぜ合わせる
牛乳を少量ずつ加えてだまにならない様に合わせてソースにする
塩 コショウで味を付ける
にんじんを加え一煮立させる
-
- 2
-
- 器にご飯を入れ、しらす、チーズをかける
-
- 3
- ②に①をかけ、グリンピースをのせる
オーブントースターで焼き色が付くまで焼いたら出来上がり
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