お弁当に！　「シーフードの大葉めんつゆ炒め」　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   シーフードは解凍しておき、ペーパーで水分を拭き取っておきます。

2. 2

   フライパンに１と麺つゆを入れて火をつけます。

3. 3

   水分がなくなるころに刻んだ大葉を入れて出来上がり。

4. 4

   この日のお弁当です。