プロテインとヨーグルトで あわあわドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
こちらを使いました。プロテイン、牛乳、シナモンパウダーをよく混ぜておく。
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2
☆自家製ヨーグルトがパックの中に30g残っている感じです。ここに牛乳を加えて、ラップとピンチで蓋をしてしっかり振ります。
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3
勢いよく注ぐとあわあわになります。
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- ヨーグルトドリンク
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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