【美容】お肌を元気にする生姜ナツメ茶 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   乾燥ナツメはコップ1/2の水に浸けて半日置いておきます。
   浸水時間がある事で加熱時間が短くて済みます。

2. 2

   生姜水に浸けて保存して、保存水を使います。生姜のエキスが出てきたお水を沸かして飲むと、デトックスに繋がります◎

3. 3

   全ての材料を鍋に入れて沸騰させ、弱火で5〜15分加熱すれば完成です。