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ハロウィンカラー★ひじきと豆のかぼちゃサラダ レシピ・作り方

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ayatoy
カラフルなミックスビーンズとひじきの黒でハロウィン仕様★味付けは和風で食べやすく♪

材料(約2人分)

かぼちゃ
1/8個
ひじき(乾燥)
8g
ミックビーンズ(缶詰)
110g
玉ねぎ(みじん切り)
大さじ2
●マヨネーズ
大さじ1
●醤油
小さじ1
●塩・胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    ひじきは水に戻し、水気をきっておく。(調理時間外)
  2. 2
    かぼちゃは皮をむき、2cm角に切って、耐熱容器に入れ、蓋をして、電子レンジで柔らかくなるまで加熱する。(目安600w:2分半)
  3. 3
    熱いうちに、残りの材料と●を和える。

おいしくなるコツ

熱いうちに調味することで、味をしみこみやすくします。

きっかけ

和風のかぼちゃサラダが食べたかったので。

公開日:2021/09/07

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダハロウィン向けアレンジひじきミックスビーンズかぼちゃ
関連キーワード
簡単 ミックスビーンズ 和風サラダ マヨネーズ
料理名
ひじきと豆のかぼちゃサラダ

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