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カラフル★野菜のポン酢マリネレシピ・作り方

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スプーンでぱくぱく食べちゃう♪
箸でつまんでゆっくり食べるとダイエットにオススメ♡

材料（2人分）

きゅうり: 1本

大根: 2cm

茹でとうもろこし: 大さじ2

パプリカ: 1/4個

枝豆: ひとつかみ

★ポン酢: 大さじ2

★オリーブオイル: 大さじ1

★蜂蜜: 小さじ1/2~1

塩揉み用の塩: 少々

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作り方

1

野菜は角切りにしきゅうりと大根は塩揉みして水気を絞る

枝豆はさやから外す

とうもろこしは実を外す
2

★を混ぜ合わせて1を加えて和える

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷蔵庫でしばらく置き途中でかき混ぜると馴染んで美味しくなります♪

きっかけ

晩御飯に♪

公開日：2021/07/08

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関連情報

カテゴリ: ポン酢大根きゅうり枝豆とうもろこし

関連キーワード: パプリカダイエットサラダオリーブオイル

料理名: カラフル★野菜のポン酢マリネ

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れあMIX 時短☆簡単☆節約☆ダイエット☆健康☆をモットーに毎日自炊生活のなかで自己流で美味しく作れたレシピの記録♪ 一人分が多いです。

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