幼児食⭐︎ブレンダーでトマトとにんじんのスープ レシピ・作り方

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たなそうちゃん
簡単にパッと作れ、にんじんの皮も剥かないので栄養満点です。

材料(1人分)

にんじん
40g
ミニトマト
3個
牛乳
200cc
顆粒コンソメ
小さじ1弱
小さじ1/4

作り方

  1. 1
    にんじんとトマトをよく洗う。
  2. 2
    にんじんとトマトを柔らかくなるまで鍋で茹でます。
  3. 3
    茹でにんじんとトマトをざるにあげて、ブレンダーにかけペースト状にします。
  4. 4
    小さいフライパンに3と調味料を入れ2〜3分ほど加熱していきます。
  5. 5
    一度火を止め牛乳を入れたら、牛乳から湯気が出てくるまで混ぜながら再加熱します。
  6. 6
    お皿に盛り付けたら完成です。

きっかけ

トマトとにんじんを食べない息子に作りました。

公開日:2021/05/16

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)プチトマトにんじんにんじんスープ幼児食(3歳頃~6歳頃)

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