牛乳と冷凍フルーツだけを加熱すれば、牛乳は温かく、冷凍フルーツは程よい解凍状態になります。 グラノーラを加熱の時に入れてしまうと、ブヨブヨのふやふやになるので、必ず加熱の時は入れないでください。
グラノーラを食べていると食物繊維が豊富だからか鉄分が含まれているからなのかわかりませんが、とにかく体調が良いので、冬でも食べられないかと牛乳を温めてみたら美味しかったから。 一緒に入れているハスカップは鉄分が豊富な果物なので食べています。
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