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カルシウムタンパク質たっぷり!チーズおかかおにぎりレシピ・作り方

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約10分
300円前後

チーズのコクが加わって
ひとつでも
十分満足感のあるおにぎりです☆

みんながつくった数 2件

材料（2人分）

炊いたご飯: お茶碗1杯強

ベビーチーズ: 1コ

かつお節ミニパック: 1パック

醤油: 大さじ2

砂糖: 小さじ1

塩: 少々

のり: お好みで

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作り方

1

ベビーチーズを5mm角くらいに切っておきます。

お醤油とお砂糖
かつお節を混ぜておきます。
2

ご飯に1で用意したものを

ドーンと入れて
ざっくり
まんべんなく混ぜあわせます。
3

混ぜ終わったら

手に少しだけ塩をつけて握ります。

のりをつけたら
出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ご飯は温かいうちに混ぜた方が混ざりやすくて余計な水分がとんでくれるのでご飯がばらばらになりにくいです (　-`ω-)b

きっかけ

おかずがなくてもおにぎりひとつで食べごたえがあって栄養が摂れたらと思って作りました (◍´ꇴ`◍)

公開日：2020/02/01

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関連情報

カテゴリ: その他のおにぎり 100円以下の節約料理

料理名: チーズおかかおにぎり

このレシピを作ったユーザ

☆AlicE☆ いろいろ作ることが大好きです☆ 少食、偏食なリハビリ中の病気の彼のため慢性貧血の自分のため美味しくて少しでも栄養が摂れるようにレシピを日々考えてます。よろしくお願いします m(_ _)m ※レシピの分量はだいたいの表示になっています。お好みで変えてみてください (⑉･･⑉)

つくったよレポート（ 1 件）

2023/05/11 20:49

今日はネギ飯を作りました。同じ御飯を使った料理と言う事で作ったよレポートを送らせて頂きました。

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