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ごま塩トマト レシピ・作り方

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nachuYMI
トマトにゴマをプラスして香り豊かに栄養アップ
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

トマト
1個
白又は金ゴマ
2g
塩
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    トマトを食べやすい大きさに切ります。
    そこに塩をふり、全体に行き渡るように混ぜます。上から擦ったゴマを振りかけて出来上がり☆
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

トマト大好きな子供に、もう少し栄養をアップさせて食べてほしくて作りました。

公開日：2016/05/06
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関連情報

カテゴリ
トマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

nachuYMI 子供の乳児湿疹をきっかけに自然な食生活、ライフスタイルをはじめました。砂糖、乳製品、添加物類を極力使わず、麹などを活用したり「まごわやさしい」の昔の日本の食を心がけています。でも、手軽＆気楽にゆるめに大変にならないように☆

つくったよレポート（ 1 件）

2016/07/01 15:13
とっても美味しかったです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
ボンド子
簡単で美味しいですよねー♪ありがとうございます！

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