捨てないで☆ブロッコリーの茎れしぴ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの茎の皮をむく。
- 2 4㎝位の長さにして1㎝幅くらいに切る。
- 3 フライパンにオイルをひき2を炒める。
- 4 塩こしょうして皿に盛る。
- 5 マヨネーズをかけたら出来上がり★
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- 夕食の献立（晩御飯）ブロッコリー
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