高知県♪オクラの胡麻和えおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 オクラはガクを取ってさっと茹でる。輪切りして○を合わせる。
-
2
ＮＥＷクレラップにご飯を乗せて、真ん中に1を乗せて包みおにぎりにする。
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