離乳食初期☆人参とブロッコリーのお粥 レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 人参は柔かく蒸すか茹でてすりおろす。
参考：蒸し人参のペースト レシピID：1230008084
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- 2
- ブロッコリーは茹でてすりつぶすか、加熱後冷凍していたものをすりおろす。
参考：ブロッコリーのペースト レシピID: 1230008164
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- 3
- １と２と十倍がゆを混ぜて出来上がり。
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- 4
- 人参ペースト、ブロッコリーペースト、十倍がゆをそれぞれ小分け冷凍しておき、一緒に解凍あたためしても作れます。
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- 5
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- 献立例
人参とブロッコリーのお粥
白身魚のペースト
おいしくなるコツ
多めに作って、小分けにして冷凍保存もＯＫです。1週間目安に使いきってください。
きっかけ
冷凍庫にあったペーストの組み合わせで作りました。
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ペーストとお粥を冷凍しておくと、チンするだけですぐ作れます。