甘くて美味しい^^かぼちゃコロッケ♪ レシピ・作り方
材料(4人分)
- かぼちゃ
- 1/2個
- ハーシーチョコレートシロップ
- 大1/2
- 合挽き肉
- 100g
- 玉ねぎ
- 1/2個
- 塩コショウ
- 少々
- 小麦粉
- カップ1/2
- 卵
- 1~2個
- パン粉
- カップ1
- サラダ油
- 適量
作り方
-
- 1
- かぼちゃは適当な大きさに切って耐熱皿に入れ、水にくぐらせてからレンジで7~8分間温める(500w)。
-
- 2
-
- やわらかくなったらフォークなどでマッシュし、ハーシーチョコレートシロップを混ぜ合わせておく。
-
- 3
- 玉ねぎ・ひき肉を炒め、塩コショウし2のかぼちゃをよく混ぜ合わせ真ん丸く成形する!
-
- 4
- 3に小麦粉・卵・パン粉をつけ、油でサっと揚げる。
中は既に火が通っているのでころもに色が付けば出来上がりです!
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