忙しい時のお助け！手羽先味付け冷凍ストック レシピ・作り方

作り方

1. 1

   手羽先…皮目の方にフォークで6〜７ヶ所突き刺す、裏側は骨に沿って包丁で切り込みを入れておく

2. 2

   ジプロック(フリーザーバッグ)など冷凍、耐熱の袋に★を入れよく混ぜる
   →①を入れよく揉み込む
   →空気を抜きながら平らになるように並べ口を閉じる
   →冷凍する(２〜３週間は保存可能)

3. 3

   解凍(冷蔵庫、流水など)して、
   耐熱皿に並べ軽くラップをかけて電子レンジ加熱
   →皮目を上に重ならないよう並べオーブントースターで焼き色をつける