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こんにゃくきな粉 レシピ・作り方

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CHUN
ダイエット中のおやつ

材料（1人分）

結びこんにゃく
1パック
水
700ml
砂糖
大さじ2
★きな粉
大さじ2
★砂糖
大さじ1
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作り方

  1. 1
    水と砂糖を混ぜて沸騰させます
    沸騰したら結びこんにゃくを4分茹でます
  2. 2
    ★を混ぜて手順1に和えたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

便秘解消にも！

公開日：2021/08/09
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関連情報

カテゴリ
糸こんにゃく

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CHUN 夫、息子2人、娘1人の５人家族♡ 家族に栄養ある食事をして元気に過ごしてもらえるように頑張ります(人 •͈ᴗ•͈) レシピ1000こえました(*˘︶˘*).｡*♡ つくれぽくれる皆さんのおかげです♡ありがとう♡

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