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一歳の娘ごはん！卵とかぼちゃのお焼き レシピ・作り方

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ましあ
手づかみ食べしやすいメニューです
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ごはん
こども茶碗1 杯
卵
1/2個
かぼちゃ
2～3㎝角
めんつゆ
大さじ1/2
青のり
3ふり
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作り方

  1. 1
    かぼちゃは皮をむき、耐熱皿に入れラップをし
    600w2 分加熱
    フォークで潰しておく
  2. 2
    ご飯、卵、めんつゆ、青のり、あら熱をとったかぼちゃを混ぜる
  3. 3
    薄く油をしいたフライパンに、2をスプーンで落としていく
    中火で両面焼けたら完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

手づかみメニューを増やしたくて

公開日：2020/12/08
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カテゴリ
幼児食(1歳半頃～2歳頃)

このレシピを作ったユーザ

ましあ 4歳と１歳の娘のおかあさんしてます 毎日バタバタだけど娘に美味しいって言ってもらえるようにごはん作りがんばってます

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