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ビーフカレーレシピ・作り方

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野菜すりおろし

材料（２人分）

カレー粉: 大２

出し汁: １００ミリ

たまねぎ: 1/2個

にんにく: １かけ

人参: 1/3本

牛小間切れ: ７０ｇ

油: 大１

ごはん: 1合

フライドポテト: ９本

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作り方

1

フライパンに油を入れてみじん切りにした牛小間肉とすりおろしたニンニクを加えて1分炒める。たまねぎと人参もすりおろしておく
2

すりおろした玉ねぎと人参も鍋に加える。だし汁を入れて中火で４分煮てカレー粉を溶かしながら加える。皿にごはんを盛りカレーを盛りフライドポテトを盛り完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに

公開日：2020/04/25

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カテゴリ: カレー鍋

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